Ingredienti:
Preparazione:
Preparate un decotto di malva utilizzando 30 g di fiori e foglie (estratto secco) in un litro di acqua.
Fate bollire per 10 minuti e filtrate.
Mescolate poi due cucchiai di semi di psillio in una grossa tazza di decotto e bevete al mattino a digiuno.
Se necessario ripetete anche prima di coricarvi.
Indicazioni:
Indicato contro la stipsi
- 30g di fiori e foglie di malva (estratto secco)
- 2 cucchiai di semi di psillio
Preparazione:
Preparate un decotto di malva utilizzando 30 g di fiori e foglie (estratto secco) in un litro di acqua.
Fate bollire per 10 minuti e filtrate.
Mescolate poi due cucchiai di semi di psillio in una grossa tazza di decotto e bevete al mattino a digiuno.
Se necessario ripetete anche prima di coricarvi.
Indicazioni:
Indicato contro la stipsi