Tisana al finocchio, cumino, anice e menta

Ingredienti:

• 1/2 cucchiaio di semi di finocchio;
• 1/2 cucchiaio di semi di cumino;
• 1/2 cucchiaio di semi di anice;
• 1 cucchiaio di menta secca.

Preparazione:

Mettete i semi di finocchio, cumino e anice in 1 litro di acqua fredda e fate bollire per 5 minuti.
Unite poi la menta e lasciate in infusione per 10 minuti.
Filtrate e gustate tra un pasto e l'altro.

Indicazioni:
indicata per ridurre i gonfiori intestinali.